Как не допустить инфаркт

Чтобы обеспечить хорошее самочувствие и не допустить возникновения травмы мышцы сердца — инфаркта, необходимо:

- познать свой организм и выявить причины, влияющие на нарушение природной способности его функционирования;

- с помощью лечебного дыхания не допускать кислородного голодания организма;

- обеспечивать постоянную хорошую проходимость капилляров с помощью лечебной гимнастики и разумного физического труда;

- вести правильную жизнь, разнообразно питаться, не переедать, избегать нервных и сексуальных перенапряжений.